木瓜牛奶西米露的做法大全

作者:xxx88  时间:2015-06-04 18:36:00  来源: 大众养生网

其实相信大家对于木瓜是非常熟悉的,尤其是女性朋友们来说的,木瓜是丰胸的非常好的食材,但是木瓜牛奶西米露也是非常有营养的,营养是非常丰富的,下面我们就一起来了解一下木瓜牛奶西米露的做法大全。

木瓜牛奶西米露的做法大全

制作方法:

材料

木瓜,西米,牛奶,糖

做法

1. 适量的西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约5-6分钟

2.滤去煮西米的热水(带糊状)

3.将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下

4.滤去凉水,放入锅里,加上其它材料烧开即可

健康小常识

1、木瓜:木瓜素有"百益果王"之称。

2、李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络

3、牛奶: 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养,还含有世上千万种食...

4、鸡蛋 - 蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下木瓜牛奶西米露的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,那么大家在生活中的时候如果有时间,就可以自己在家中学着制作木瓜牛奶西米露的。

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