红烧腐竹的家常做法是什么

作者:wazy328  时间:2015-06-22 19:23:29  来源: 大众养生网

 家常菜每个家庭都会做,因为人们的一日三餐都离不开吃,吃有很多的种类,对于家庭主妇来说,每天做同样的才就会特别的厌烦,吃着也会不愉快,今天我们就来教大家一种简单的家常菜,红烧腐竹的家常做法是什么?

 主料

腐竹(适量)胡萝卜(适量)

调料

青椒(适量)葱花(适量)小茴香(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)

 1将腐竹掰成约4厘米的段。

 2胡萝卜切成片,青椒切片。

 3葱、蒜切末,小茴香适量。

 4锅内倒油,烧热后,倒入腐竹炸一下,十秒钟后就捞出,时间长了腐竹就变色了。

 5这时炸过的腐竹,咬一口很酥脆。

 6炒锅上火,倒入花生油,先放入葱花煸出香味。

 7再放入小茴香翻炒一下。(之所以有肉的味道,就是因为加了小茴香的缘故。

 8接着倒入胡萝卜片翻炒。

 9再放入炸过的腐竹翻炒一下。

 10倒入生抽、白糖和水,盖上锅盖闷5分钟。

 11等锅里的水剩不多的时候,倒入青椒翻炒一会,出锅前放盐、鸡精调味。

 12最后将烧好的腐竹装盘,鲜嫩多汁的红烧腐竹就做好了。

 红烧腐竹的家常做法是什么?腐竹中含有大量的营养物质,蛋白质等营养素。多吃一些腐竹可以让身体更加健康。也希望大家都能够多学习一些家常菜简单的做法,这样可以增添家庭气氛,也让家人都换换口味。

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