牛肉蔬菜拉面的做法及原料

作者:zllwin  时间:2015-07-16 23:54:57  来源: 大众养生网

说起拉面许多人马上就会想起兰州拉面或者是日本拉面。因为随着社会的发展和开放,这两样拉面逐渐走进了你我的城市,因为拉面营养美味,所以受到了许多人的喜爱。特别是一些上班族,更是拉面馆的常客。但是我们都知道随着食品安全受到越来越多人的关注,许多人都不敢去外面吃拉面了。那怎么样才能吃到好吃的拉面呢?今天我们就来和大家说一说怎么样在家制作好吃的拉面。拉面的做法及原料都是非常简单的事情。下面我们就来具体操作吧。

牛肉蔬菜拉面的做法及原料

牛肉蔬菜拉面的做法及原料:

材料:拉面150g

辅料:红萝卜1个、熟牛肉1块、西兰花少许;

调料:油1茶匙、盐1茶匙、胡椒半茶匙、生抽少许。

做法:

1、锅中烧开水,下入面条。

2、煮好的面条盛入碗中。

3、准备好的配菜。

4、西兰花洗净、掰小朵,胡萝卜洗净、切花片。

5、熟牛肉切成片。

6、锅中油热,下入西兰花、胡萝卜翻炒。

7、倒入牛肉,炒匀;加入少许高汤、盐、胡椒煮开。

8、做好的配菜倒在煮好的面条上,淋上生抽,吃时拌匀。

以上就是牛肉蔬菜拉面的做法及原料。看着上面的介绍是不是觉得很简单啊。牛肉性温,对于年老体虚,气血不旺的人有着很好的滋补作用。蔬菜富含维生素,经常多吃牛肉和蔬菜,不仅能够改善人体的健康,而且还能达到美肤的效果。在家制作牛肉蔬菜拉面,不仅可以吃上美味,而且还能吃的放心哦。

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