羊肉的营养价值非常高,而且经常吃一些羊肉可以让眼睛变得更好,有些视力不好的人应该多吃一点羊肉,而羊肉的做法也比较多,比如说炖羊肉或者是烤羊肉等,今天小编要为大家带来的是自然羊肉,这是非常经典的一款做法,喜欢吃羊肉的朋友一定要认真的学习哦,味道非常不错呢。
做法一
羊后腿肉300克,香菜叶30克,料酒30克 孜然羊肉,盐10克,味精5克,辣椒面10克,孜然15克,葱白20克,姜20克,油300克。
将羊肉顶刀(刀与萍肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍一下。孜然放在干净锅内用小火炒干,放在砧板上碾压成细末。
与辣椒面一孜然羊肉同放在器皿中加味精拌匀。将香菜叶洗净放在碗中。将羊肉放在器皿中,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀后再将葱姜放入,腌渍20分钟把葱姜去掉。炒锅上火,放油烧到六成热把羊肉片放入锅内滑开,待原料出水较多,油温下降时取出。
油温重新升高时再把羊肉片放入锅内复炸一次取出,加入孜然、辣椒面、味精拌匀装到盘中,上桌时在上面撒香菜叶即可。
做法二
鲜羊肉600克 鲜芫茜(香菜)100克 孜然(磨成粗粉)35克 干辣椒碎屑50克 嫩肉粉10克 料酒10克 幼盐10克 味精5克
食油1000克(实耗50克)
先将羊肉切成5.5公分厚的肉片,加嫩肉粉、盐、味精、料酒一起腌制10分钟。芫茜洗净晾干,切成段,平铺在盘底,待用。起镬,上火,倒入食油,烧至六成热,放入腌好的羊肉,用铲扒散,刚熟即马上捞出,滤油。
看了孜然羊肉的做法,相信大家差不多都会做了,羊肉特别适合在夏天的时候吃,因为羊肉有滋阴的效果,而且可以起到下火的作用,天的时候人体比较喜欢上火,所以在这个时候吃一些羊肉是非常合适的,而且孜然羊肉的味道非常不错。