清蒸黄鱼的做法大全有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-07-31 18:51:44  来源: 大众养生网

所以黄鱼又称作为黄花鱼,它们的鱼类有很多种,比如说是外表金黄色的,之所以被人叫黄花鱼,就是个子小小的,而且呢,非常的酥烂,肉质也非常的鲜美,无论是油炸还是制作都非常的好吃,接下来为大家介绍一道关于清蒸黄鱼的做法大全,具体的做法来一起了解一下。

清蒸黄鱼的做法大全有哪些

黄鱼,又称“黄花鱼”,属硬鳍类石首鱼科。全身侧扁,鳞多,头大,腹部清白带金黄色,尾巴狭窄,头盖骨内有二块白色莹洁象玉石一般的小骨,所以也叫它为“石首鱼”。黄鱼,江湖暗语指的是金条 .黄鱼具有补益强体、延缓衰老、安神止血是高血压、肥胖者的理想...(展开)

难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

黄鱼1条 咸肉1小块

西红柿 香菜

葱 姜

料酒 盐

清蒸黄鱼的做法步骤

1. 先将黄鱼开膛剖腹,洗净肚里的黑衣,在鱼身上斜刀切三刀,用料酒 盐涂抹全身及肚子里腌二个小时左右。

2. 咸肉切六片薄片插入鱼身上的刀口.并在鱼身上撒上葱段和姜丝。

3. 上锅蒸大约十分钟左右,只要鱼眼睛突出就算好了。

4. 蒸的过程中把西红柿用小刀刻成一朵花,摆在盘子顶部,两边放两根香菜.鱼出锅后轻轻摆入装饰好的盘中上桌。

?做法一

1、黄鱼刮鳞去掉内脏,洗掉血水.切成段。放盐,拌匀,腌10分钟;

2、盘子里先放几根葱白,再把黄鱼放上去摆好盘,然后放少许盐,酱油,倒点料酒,再放 姜丝和葱段在鱼上;

3、锅里的水烧开后,把鱼放进锅里蒸,大火蒸8分钟。

生活中很多患有高血压的朋友们,或者是患有肥胖者的朋友们,可以来试一下黄花鱼,黄花鱼对于抗衰老,去除皱纹有着非常好的功效,而且能清蒸黄花鱼的做法大全,我们也为大家介绍了做法。

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