干锅排骨具有很高的营养价值,吃起来香而不油腻,味道鲜香。我们看到这道干锅的佐料还是很丰富的,如果在家自制可以适当减少,味道的影响也不是很大的,另外在入干锅前要把排骨煮熟,但也要不煮到离骨,煮到火候差不多就可以,保留原汤全部倒入到干锅之中。
主料:肋排 (适量) 莲藕 (适量)
辅料:小米椒 (适量) 花椒 (适量) 八角 (适量) 桂皮 (适量) 香叶 (适量) 独头蒜 (适量) 姜 (适量) 孜然粒 (适量)
1将排骨斩成小段,洗净沥水。因为排骨不焯水,所以要反复冲洗三遍。
2用腌排骨料腌制30分钟。
3炒锅放适量食用油,能没过排骨就可,烧至温热,下排骨,中火炸。
4炸的时候不时地翻动一下。
5炸至表面焦黄,捞出锅。
6炸排骨的时候,准备好配料:小米椒对半切成段。莲藕切片。芹菜洗净,叶子与梗分开,芹菜梗切成段。洋葱切片。姜切片。蒜对半切。按照下锅的顺序分别装好:小米椒、花椒、香叶、八角、桂皮、孜然粒放在一起。姜蒜放一起,藕片单独放,芹菜梗、洋葱和青椒放一起,芹菜叶单独放。
7排骨冷却后再入锅,用中火再炸5分钟左右捞出。
8炒锅的油倒出,留少许油,下小米椒、花椒、香叶、八角、桂皮、孜然粒,小火炸出香味。
10再放蒜和姜。
11下藕片炒匀。
12下排骨炒匀,加少许肉汤或水。
13再将芹菜梗、洋葱、青椒,炒匀。
14放黑胡椒粉、花椒粉和孜然粉,炒干水分即可。
以上就是干锅排骨的做法,不仅排骨好吃,其他食村也是非常的入味,吃起来非常鲜香。对于身体补充营养和增加体质有一定的好处,制作起来并不难,只是需要花多一点时间,但是为了美味也是值了,您说是不是呢。