香菇辣椒酱的制作方法

作者:fyy30  时间:2015-08-30 17:29:23  来源: 大众养生网

香菇是我们在生活中最常见的一种菇类,我们经常用它炖蛋、煮肉片汤,它口感鲜美润滑,不管和什么煮在一起都很好吃。但有也有人用香菇做辣椒酱,香菇辣椒酱成本低,又美味,那么香菇辣椒酱怎么样做才是最好吃的呢?接下来就让小编为大家介绍一下香菇辣椒酱的做法。

香菇辣椒酱的制作方法

香菇,富有独特的香气,很多人都喜欢它,我也不例外。不管是炒香菇青菜,还是用香菇涮火锅,又或者是做成香菇酱都很喜欢。

食材:香菇200g辣椒酱100g油适量

步骤:

1香菇适量洗净控水、辣椒酱适量

2香菇根撕开,朵切成小块

3锅烧热放入适量油,下香菇炒香

4炒到香菇基本没有水分加入辣椒酱

5翻炒两分钟左右

6用锅铲把油挤掉,如果做得多就不用挤油了,油多点能保存时间更长

小贴士

1、辣椒酱没有太多要求,好吃就行,也可以换成剁椒

2、香菇一定要炒到干燥,不然保存不了很长时间

香菇清香鲜美,能增进食欲,降低血脂,对高血脂患者更为适宜,也可作小儿软骨病的食品以辅助治疗。香蕈多糖有一定的提高免疫作用和抗癌作用,肿瘤病人食用有益。

香菇中含有降低血脂物质香蕈素,而且含钙、磷较高,可作为天然抗佝偻病的食物。

香菇的功效与作用

化痰止咳,解毒,养胃

辣椒酱的功效与作用

解热镇痛,辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

喜欢吃辣的人一定会喜欢上吃香菇辣椒酱,

但不可以过度食用,辣椒容易使人上火,吃多了反而对身体有害。香菇辣椒酱可以拿来作为拌面的材料,也可以拿来作为炒菜的佐料。总之,香菇辣椒酱既美味又实用,它有化痰止咳的功效,适量吃对身体也有益处。

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