很多老年人喜欢用些人参、鹿茸等补品泡酒补身体，达到补肾气、益精血的目的。但是补肾是一个概括的说法，补肾有补肾阳虚和补肾阴虚。不同的叫法，自然治疗方法、用药上都是不同的。若是肾阳虚，可以用人参酒、鹿茸酒等，不可使用性寒的药酒，以免加重病情。但是肾阴虚的患者，适宜用性寒滋润药材泡出的药酒，以滋阴生津。因此，不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚的患者，进补之前最好询问医生后再进行。
沙棘酒
配方：沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升
制法：将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成。
功用：健脾和胃、延年益寿。
主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。
用法：每次空腹温服10~20毫升，每日早、晚各服1次，以控为度。
配方：鹿鞭,海狗鞭,驴鞭,熟地，白术，枸杞子，锁阳，山药,茯苓,人参,肉苁蓉,淫羊藿,菟丝子,泽泻,车前子，当归，补骨脂，首乌等27味药材。
制法：材料白酒共置入容器中，密封浸泡30天以上便可服用。
功效：强心补肾，增强新陈代谢、抗衰老、抗疲劳、益气固表，对于气虚乏力，中气不足具有明显的改善效果。
服用方法：每天2次，每次15-30ML为宜。
补肾阳虚的中药材除了人参、鹿茸等比较昂贵的滋补品外，还有山药、海马等也是比较好的补品。如果将它们运用得当，可以起到补肾的作用，还可以年年益寿，保持健康的身体。肾阴虚的患者，可以取新鲜桑葚汁与糯米混合后加入米酒曲做成米酒，经常喝可以改善肾阴虚的疾病。
