一般身体比较虚弱、气血不足或者是月经不规律的人适合喝阿胶。但是在喝的时候一定要控制好量，避免喝得过多。
1、身体比较虚弱：阿胶用以后能够起到补气血的作用，特别是对于身体比较虚弱的患者，适当的喝一些阿胶，能够起到补气血的作用，可以缓解身体虚弱或者是疲劳的状态。
2、气血不足：特别是对于产后的女性，就有可能会引起气血不足，适当的吃一些阿胶，能够起到很好的补气血的作用，可以改善面色苍白或者是四肢乏力的症状，对身体的健康相对来说是比较好的，能够使面色变得更加的红润。
3、月经不规律的女性：如果女性长时间的熬夜或者是精神压力过大，就有可能会导致体内的内分泌出现紊乱，从而会引起月经不调，适当的使用些阿胶，能够使症状快速的得到缓解。
阿胶虽然对身体有很多的好处，但是对于肠胃不好或者是体质属于热性的患者通常是不可以吃的，另外对于口舌生疮或者是肝火比较旺盛的患者也是不可以吃的。使用以后就有可能会导致不良的反应加重。
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