肉末粉条怎么做

作者:香米  时间:2014-07-13 16:19:28  来源: 大众养生网

面对忙碌的工作还有生活可能很少有人有更多的时间为自己准备营养健康的食物,所以在生活中一些家常食谱,就成为了解决人们饥饿的最好方法,肉末粉条相信是很多人都非常熟悉的一道食物,制作简单方便,而且还能够马上得解决自己的饥饿问题,现在就看看肉末粉条的制作。

当然名贵的各种食材对我们身体健康,可以带来保健功效而在平时生活当中,我们经常看到的一些普通食材同样毫不逊色。可以给我们提供身体所需要的营养物质,所以我们觉得不需要去追求过多的奢侈食物。

主料:

猪肉(瘦)50克粉丝75克

调料:

青蒜25克大葱10克姜5克花生油50克酱油15克料酒10克盐3克味精2克各适量

肉末粉丝的做法:

1.猪肉切末;

2.粉丝用热水泡透;

3.葱、姜洗净切成末;

4.青蒜择洗干净,切成半厘米的短节;

5.锅洗净上火烧热,放入油烧到温热,放入肉末炒散炒透;

6.放入葱、姜炒出香味,再下入料酒、酱油、盐、汤(或水)250毫升烧开;

7.放入粉丝,用中小火烧透入味;

8.下入味精和青蒜即可。

相信对于经常吃肉沫粉条的人来讲,这绝对是一道美味绝伦的食物,因为它可以给我们的身体提供蛋白质以及各种所需要的能量,而且制作还非常的方便,尤其适用于经常忙碌工作而要草草应付肚子饥饿问题的上班族。

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