南熘鱼片的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:09  来源: 大众养生网

天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好南熘鱼片

南熘鱼片的做法

1.将草鱼治净切片,加1茶匙料酒拌匀。

2.将一个鸡蛋打散打匀,蛋液里加淀粉和面粉,比例是2:1,打匀;再放入少许盐和苏打,打匀。

3.将调好的鸡蛋糊与鱼片混合,腌制备用。

4.将3大勺番茄酱、2大勺醋和1大勺半白糖混合(醋和糖的量可以根据自己的喜好定),调成番茄糖醋汁备用。

5.锅里放适量油(能没过鱼片即可),烧热,将火调小,将鱼片一片一片地放入炸,鱼片全部放入后将火调至中火继续炸。

6.鱼片炸至表面金黄捞出晾凉。

7.将晾凉的鱼片再次放入油锅复炸一次。

8.炸至表面微焦、酥脆,捞出备用。

9.炒锅留少许油,将调好的番茄糖醋汁倒入翻炒。

10.再倒入鱼片翻炒均匀。

11.糖醋汁均匀裹在鱼片上,加少许水淀粉勾芡即可。

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受南熘鱼片的过程吧。

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