油渣炒菜心末的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:09  来源: 大众养生网

下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的油渣炒菜心末,赶快来学一下吧!

油渣炒菜心末的做法

1.准备食材,青菜摘去老叶

2.肥肉准备好

3.青菜洗多几边,在加点盐泡一下。

4.肥肉切丁

5.蒜切丁

6.菜心切末

7.锅烧热,放一小勺油下肥肉小火煸炒变金黄色,

8.先下比较难熟的菜心杆炒变色

9.在下菜心叶炒两三分钟加盐即可出锅

10.装盘,颜色好漂亮。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着油渣炒菜心末的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

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