果蔬小鱼丸的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:12  来源: 大众养生网

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于果蔬小鱼丸这道菜的做法。

果蔬小鱼丸的做法

1.小鱼丸洗净,控干水份。

2.12准备好配料:苹果、黄瓜、洋葱和红椒。

3.21所有配料分别切成均匀的丁。

4.开中火,炒锅热油,爆香葱姜丝后倒入小鱼丸。

5.鱼丸炒一会以后会体积变大。

6.加入苹果和洋葱。

7.翻炒均匀后,加入黄瓜和红椒。

8.调入少许食盐,接着翻炒片刻即可。

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的果蔬小鱼丸一定会出自您的手笔哦。

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