无添加卤牛肉的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:41  来源: 大众养生网

怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关无添加卤牛肉这道菜的做法。

无添加卤牛肉的做法

1.买回来牛肉的漂洗干净。

2.锅内加水烧开,放入洗净的牛肉焯一下血水。

3.准备好卤料:八角、山奈、桂皮、香叶、干辣椒段 、花椒、草果、茴香等。

4.锅内放少量油,放适量白糖不停的滑动到变红起泡。放适量清水在锅里备用。

5.焯好的牛肉和香料倒进高压锅里,把先炒的糖色也倒进锅里放姜片 生抽、老抽和白糖适量。

6.加适量水放入电高压锅,水量要没过牛肉,调至炖肉档,20分钟。牛肉熟透了后继续泡在卤料水里越久越入味,吃多少捞多少。

7.将卤熟的牛肉捞出切片。

8.莴笋叶洗净沥干水分切段。

9.将莴笋叶用开水焯一下,捞出放入凉水过凉。

10.过凉的莴笋叶放于一个大盆子里备用。

11.蒜剁成沫,拿一个小碗加入一点点水和成蒜汁,加入生抽、辣椒油、花椒油、鸡粉、香油等(按自己的口味调制佐料

12.切好的牛肉放在装油麦菜的大盆里 放上香菜 把调好的佐料倒上去搅拌均因。就可以上桌了。

感谢大家今天和小编一起来学习无添加卤牛肉的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

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