天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍芦笋牛仔骨，可以根据下面的步骤自己做一下。
1.牛仔骨剁成小块方便啃；用细盐，现磨黑胡椒，两勺红酒（话说我是因为昨懒龙开了瓶红酒我今就赶紧做牛肉，嘿）将牛仔骨腌渍半小时
2.锅里不要放油，因为这牛仔骨油花比较多，中小火煎至两面黄盛出
看完上文关于芦笋牛仔骨做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。
芦笋牛仔骨的做法
作者：admin1024 时间：2016-10-25 15:27:19 来源：
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