疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于蓝莓椰丝卷的介绍,以后我们自己做饭。
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1.把三个鸡蛋打入碗中(图中是学校一组的量,所以鸡蛋减到3个)加入盐,油,奶粉,木糖醇和白醋一滴搅拌在一起。
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2.加入筛好玉米淀粉和面粉,轻轻搅拌。
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3.再把搅拌好倒入搅拌机内,搅拌上劲即可。
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4.打好后倒加入少许蓝莓(没蓝莓的加葡萄干)
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5.然后倒入模型中,烤箱预热170,(大概30分钟)时间自己调整,
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6.烤好后取出
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7.加入蓝莓酱
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8.涂抹均匀
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9.把胚乘还没冷透时放在食品袋上,用擀面杖开始卷起。
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10.注意卷法跟寿司一样
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11.一直卷到头
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12.卷好后打开撒上椰丝
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13.成品展示
美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了蓝莓椰丝卷这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。