青橄榄萝卜煲瘦肉的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:30:03  来源: 大众养生网

你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好青橄榄萝卜煲瘦肉

青橄榄萝卜煲瘦肉的做法

1.橄榄洗净,用厨房剪刀从中间剪开两半,煲汤会出味很多

2.1萝卜剁小块

3.2猪肉剁小块

4.橄榄、萝卜、瘦肉、蜜枣和姜片一起下锅,放入足量水(约2升)

5.高压锅出汽后煲30分钟,普通沙煲90分钟即可

6.喝时调入盐

今天这道青橄榄萝卜煲瘦肉,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

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