现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习凉拌野生芦蒿的做法吧!
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/360/15560/302153278951.jpg)
1.蒜苗切碎。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/360/15560/302153279012.jpg)
2.红椒切碎。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/360/15560/302153279069.jpg)
3.锅中放水,水烧开后,放入芦蒿,等芦蒿烫出香味了,捞出沥干水份。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/360/15560/302153279130.jpg)
4.把芦蒿切约一厘米的段,放入盘中。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/360/15560/302153279188.jpg)
5.把切好的蒜苗、红椒放在芦蒿上,倒入生抽放上香油就可以了。
离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了凉拌野生芦蒿的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。