现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如核桃仁炒丝瓜的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。
1、准备食材
2、丝瓜去皮切滚刀块,辣椒姜切丝
3、取一个小锅,放适量水 ,把核桃仁放入,烧开,再稍微煮一会,捞出桃仁用清水冲洗一下沥水备用
4、炒锅烧热到油,把核桃仁倒入,中小火慢慢编炒
5、核桃仁编炒成微微金黄色出锅备用
6、炒锅洗净,重新烧热到少许油,放姜丝编炒一下
7、放丝瓜红椒丝编炒
8、丝瓜炒到微微变软,放盐,胡椒粉,生抽,翻炒均匀
9、再倒入核桃仁 翻拌均匀
10、出锅装盘享用
人活着,无非就是吃穿住行,吃占据了很大一部分,核桃仁炒丝瓜的做法简单,让我们在“吃”上又多了一个选择。