三七茶可以起到润肠通便的作用，也能够起到去火的功效，同时能够起到排毒的作用。但是需要控制摄入量，过量吃了以后，同样会导致身体的健康受到影响。
1、润肠通便：三七茶在喝了以后，当中的茶多酚成分能够达到自己肠胃道蠕动的作用，对于肠道内的油脂物质排出，能够起到促进的作用，对于肠胃蠕动速度偏慢引起的大便干燥以及排便困难的症状，能够起到辅助调理的作用。
2、去火：三七茶能够起到去火的作用，对于肝火旺盛和胃火旺盛引起的症状能够起到调理的作用，可以改善口臭以及口干的症状，并且也可以改善咽干以及咽痛的症状，同时对于咳嗽呼吸不畅以及喘气的症状能够起到调理的作用。
3、排毒：三七茶能够起到排毒的作用，可以加快人体的新陈代谢，对于体内的有毒物质排出，能够起到促进的作用，可以减少肝脏和肾脏部位的毒素淤积，能够减轻对肝脏和肾脏的伤害。
但是有消化功能低下的人群以及肝脏和肾脏损伤的人群，需要控制摄入量，过量喝了以后，可能会引起消化道和肝脏以及肾脏的损伤程度加重，从而会影响到身体的健康。
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