生活中的果汁种类比较多，不同的果汁在含有的维生素都不一样，因此在对果汁选择的时候，也是需要对这样问题进行很好的了解，使得在喝的时候，对自身健康不会有任何的威胁，那常见的果汁就是橙汁，它含有丰富的维生素c，对人体维生素补充效果非常不错，那番石榴汁也是不错之选，番石榴汁的营养价值都有什么呢?
很多人对番石榴汁的营养价值并不了解，这样的果汁在营养价值上也是很高的，因此在对这样果汁选择的时候，也是需要对它这方面进行很好的认识。
番石榴汁的营养价值：
番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。
番石榴用法
1. 生食，鲜果洗净(免削皮)即可食用，有些人喜欢切块置
番石榴于碟上，加上少许酸梅粉或盐巴，风味独特。如使用家庭式果汁机，自制原汁、原味芭乐果汁，享受人生独特口味。
2. 番石榴果实不但可以鲜食，还可以加工为果汁、果酱、果脯，同时还可制作成盆景，具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。
以上就是对番石榴汁的营养价值详细介绍，在对它选择的时候，都是可以放心进行，而且对它的用法如何进行，以上也都是有着一一说明，因此在对它选择的时候，都是可以按照以上方法进行，这样使用的时候都能够轻松进行。
