鸡蛋汤是很多人最爱,这样的汤含有的蛋白质、胆固醇都是比较多,长期选择喝这类汤,对身体也没有任何的损害,那除了这样汤之外,夏季选择菊花脑蛋汤也是很好选择,这样的汤对减肥有着很好的帮助,它是以菊花脑为主,所以在吃的时候,对身体排毒有着很好的帮助。
很多人对菊花脑蛋汤做法并不是很清楚,这样的汤在制作上,也是比较简单,不过制作的时候,需要注意食材的搭配,这样喝的时候,对身体各方面,才不会有任何的损害。
菊花脑蛋汤:
一、原料:
1. 主料:菊花脑嫩茎叶150 克,鸡蛋2 只。
2. 调料:精盐、味精、葱花、素油、麻油。
二、制法:
1. 将菊花脑去杂洗净,入沸水锅焯一下捞出挤水切段。鸡蛋磕入碗内搅
匀。
2. 油锅烧热,下葱花煸香,加入适量水和精盐,烧沸倒入鸡蛋,煮成蛋
花,加入菊花脑、烧沸,点入味精,淋入麻油即成。
按:此汤由疏风散热、平肝明目、清热解毒的菊花脑与润肺利咽、滋阴
润燥的鸡蛋相配而成,具有清热解毒、滋阴、平肝的功效。适用于头痛、眩晕、消渴、烦热、目赤、阴虚咳嗽等病症。
以上就是对菊花脑蛋汤做法详细介绍,这样的喝的时候,不仅可以放心进行,而且制作上也是很轻松,那在选择这样汤的时候,要注意,它对调理身体各方面也是有着很好帮助,所以在选择它的时候,完全可以放心进行的。