腰椎疼可以直接对腰椎组织进行手法，一般需要通过手掌跟按摩的方法来做调理。
通过手掌跟按摩的方法，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，能够帮助缓解腰部疼痛的症状，而且还可以缓解局部的肌肉紧张症状，可以让家人来对腰部进行按摩，或者是到正规的医疗机构来进行按摩，必须要掌握正确的按摩方法才可以达到效果。
腰椎疼痛症状比较严重的情况，可以在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚、塞来昔布胶囊等药物来做治疗，能够达到消炎和镇痛的效果。
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