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嚼槟榔咬肌变大一般不能自己恢复，通常需要通过瘦脸针注射的方式来改善，能够起到有效的改善作用。
长时间的咀嚼槟榔引起了咬肌的变大，通过人体代谢的方式，体积并不会逐渐的缩小。通过瘦脸针的注射，其中会含有一定的肉毒杆菌成分，能够达到阻断神经的作用，减少咬肌部位的营养物质供给，长时间营养物质缺乏的状态，能够达到咬肌体积缩小的效果，从而能够达到脸部体积缩小的效果。
每个人的脸部肥大程度不同，所以注射的规格会有一定的偏差，需要在专业医师指导下明确注射的规格。注射以后需要做好日常的保养工作，短时间内可能会伴有疼痛的症状，可以做冰块冷敷，对于血管的收缩能够达到促进的作用，从而能够改善局部的疼痛感觉。恢复期间要多吃一些流食或者半流食，避免经常的咀嚼。
咬肌肥大与肌肉过度活动有一定的关系，比如说经常嚼口香糖或吃槟榔，这些食物会频繁的咀嚼，就会导致咬肌变大，从而整个脸型看起来方方的。要想达到较好的瘦脸效果，需要明确了解怎么可以咬肌变小这个问题。1、注射肉毒素首先是注射药物，可以注射肉毒杆菌，让咬肌慢慢的开始萎缩，还能够起到瘦脸的效果，有整形要求或者是咬肌较大的人群，可以选择使用此方法，但是要提前对风险做好心理评估，而且要及时的到医院进行护理。在注射完成之后要避免去高温环境，因为受术者去高温环境，就有可能会导致肉毒素加快吸收，而使手术效果受到一定影响。要避免对注射进行按摩，因为强烈的接触也会令肉毒素吸收加快，有可能会导致手术效果不理想。在注射之后要注意多休息，不要做剧烈的运动，以免导致肉毒素流散。2、平时注意按摩其次是按摩，咬肌较大，还可以进行适当的按摩，促进咬肌部位的肌肉开始软化，渐渐地恢复到平整的状态。但是这种瘦咬肌的方式效果见效慢，可能需要坚持半年甚至一年才能见效。3、改变咀嚼习惯再者是咀嚼习惯的改变，咬肌较大，可能是经常过度的咀嚼，或者是使用一侧的肌肉进行咀嚼，就容易导致咬肌变得越来越大，所以要尽量咀嚼轻柔一些，而且要两边比较均衡的咀嚼。怎么可以咬肌变小取决于咬肌肥大的情况，情况特别严重只能靠注射肉毒素来解决，如果不明显通过按摩及改变咀嚼习惯就能慢慢纠正。平时避免经常咀嚼口香糖这类食物，当然想要注射肉毒素一定要选择正规的整形机构。
让咬肌变小方法有肉毒素注射，可以达到肌肉萎缩的作用。肉毒素在美容院也是比较常见的，又被称作肉毒杆菌，这种成分安全性是比较高的，里面不会加入任何的化学物质以及有害物质，在经过使用之后通常是不会给人体健康带来伤害，主要可以达到阻断肌肉和神经之间营养传导的功能，也可以让肌肉逐渐萎缩，对于脸部的形状也可以得到改变，看起来显得更加好看，对于整个人的自信心也会有所提升，但是在注射的时候就要把握好注射针剂点再一次注射，过多的情况下有可能会导致皮肤健康受到伤害，而且还会让皮肤上面出现凹凸不平。在刚刚注射之后皮肤下面会出现疼痛以及肿胀，应该做好局部的护理措施，如果肿胀症状比较严重，还需要给予局部冷敷的方式来改善，能够帮助症状得到改善。
想要瘦咬肌通常需要去医院注射瘦脸针，这样能够改变局部出现的咬肌肥大症状。脸部出现咬肌肥大可能是在日常生活当中，长时间咀嚼一些过于坚硬的食物导致的，会影响正常的外在形象，导致脸部看起来特别肥大。通过猪肉，瘦脸针能够改变脸部咬肌肥大的症状，瘦脸针里面有大量肉毒素注射之后能够阻断局部肌肉影响肌肉，在没有营养支持的情况下会萎缩，同时也可以达到一种瘦脸的效果，是脸部形象看起来更加的美观一些。但是在注射瘦脸针的时候尽量选择正规医疗机构，让操作手法比较熟练的医生注射，如果医生操作手法不当，可能会注射到血管里面出现血管栓塞的症状。在注射之后需要注意多加休息，短时间内尽量不要吸烟饮酒，同时也不可以咀嚼口香糖或者是槟榔，饮食上选择一些比较清淡的食物。
瘦脸针是瘦咬肌，咬肌瘦下来了脸就变瘦了。脸大一般都是因为咬肌肥大造成的，瘦脸针的主要成分是肉毒素，能将咬肌的体积暂时性缩小，这样就能起到了瘦脸的效果，适合咬肌肥大造成的脸大，如果是脂肪多造成的脸上或骨骼大造成的，则不适合注射瘦脸针。瘦脸针是瘦咬肌还是脸上的肉？注射瘦脸不是打完一针全脸都瘦，它只作用于所打部位神经支配的肌肉，对其它部位是不起作用的。要使注射达到理想效果，需要依据解剖基础的肌肉分点注射，协调收紧不合理的部分肌肉组织，令下颌实现纤柔的骨感曲线。若想延缓咬肌恢复的速度，就要少吃硬、韧的食物，适当避免频繁的咀嚼运动，如嚼口香糖、嗑瓜子等。瘦脸针原理瘦脸针，指的就是肉毒素（Botox）注射。与用于除皱的肉毒素相比，其两者的区别往往在于剂量的不同。用肉毒素瘦脸原理是这样的：该药物可以阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉使之收缩，它是利用麻痹肌肉来达到「失能性的萎缩」的目的，使的原本肥厚增生的肌肉缩小。打肉毒素瘦脸针也就是在肌肉肥大处注射肉毒素，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。一般情况下，注射肉毒素一周即可观察到脸部逐渐消瘦达到“瘦脸”效果。两三个月后瘦脸的效果达到顶峰，可将咬肌缩小约30%，效果最久可持续约半年。瘦脸针注射过程在注射肉毒素瘦脸针时，只需在面部两侧咬肌肥厚处选择几个点，使用极细小的注射针进行适量注射即可，时间大概仅需5—15分钟左右，痛感轻微，注射完成后即可正常工作，针眼处可能会有些红肿，但症状在第二天便会消失。注射后7—15天脸部开始逐渐消瘦，在注射后6—10个月时，可以根据情况追加1—2次注射，瘦脸效果会更好，可持续1—2年。
瘦脸针没达到咬肌上会是达不到肌肉萎缩效果的，可能还会导致脸上出现肿胀。瘦脸针是属于目前瘦脸比较快的一种方式，里面主要含有肉毒素成分，经过注射之后，主要可以达到肌肉萎缩的效果，有利于脸部变瘦，看起来显得更加美观，对于整个人的面部美观程度也会有所提高，但是在操作不当的情况下，有可能会导致注射失败，也会增加局部的疼痛，会有部分人就以后出现脸上凹凸不平，所以在注射的时候应该到正规的医疗机构，找经验比较丰富的医生来操作，这样可以提高注射的成功几率降低对皮肤的伤害程度。瘦脸针注射之后应该注意好局部的护理措施，尽量不要让针眼部位受到感染，否则会增加局部的疼痛感，饮食方面还需要有所改善，要以清淡为主，不要吃含有辣椒成分的食物，以免降低瘦脸针剂的效果。