美味小点心 地瓜团子的做法

作者:养生专家  时间:2013-05-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 

萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等;地瓜做好了,也是一道美味的小点心,下面就一起来看看小编为大家极力推荐的地瓜团子做法吧!

 

地瓜团子原料:

 

糯米粉1小杯、地瓜1/4个、蛋糕1小块、糖1大匙、盐1小匙、红枣1、2个。

 

地瓜团子做法:

 

1、先将红薯洗净,去皮,切成圆片,放进蒸锅隔水蒸熟。

 

2、蒸红薯的时候可以处理一下红枣,红枣在这里主要用来装饰,如果你做的不多的话,那一颗红枣就够用了,把红枣洗净,用小刀将红枣肉沿着枣核片下来,然后将红枣肉卷起,再切成薄片就可以了。

 

3、红薯蒸好后取出,捣成红薯泥,并加盐和糖搅拌均匀。

 

4、用红薯泥搓成若干个小团子,团子不要搓太大,这只是馅而已。

 

5、糯米粉和少许盐混合,过筛,然后一边加水一边揉成糯米面团。

 

6、取一个糯米团,压扁,包入红薯团子,搓成圆形,依次做好所有,外面的糯米皮不要包太厚了。

 

7、取汤锅,注入清水并烧开,然后下入地瓜团子,煮到都浮到表面就可以了,捞出过冷水。

 

8、这时准备一个小的保鲜盒,再掰一小块蛋糕,取里面的浅色部分,弄成粉状,再将我们的地瓜团子放到保鲜盒里,晃动盒子,使地瓜团子的表面均匀的裹上一层蛋糕粉,最后装盘,点缀上红枣片就可以了!

 

温馨提示:因为有糯米粉的关系,所以一次不宜吃太多,在做的时候也要把握好量,不必一次做太多了

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