人生果的做法之营养米饭，大家可能只知道人生果是一种水果，只能生食，殊不知它还可以和米饭同煮;这样不仅让米饭更好吃，还会更有营养;今天小编就会教大家人生果营养米饭的做法，希望大家能够喜欢。
做法：
1、人参果洗净、泡60分钟
2、将大米淘洗干净
3、将泡好的人参果和洗净的大米混合一起
4、把混合好的人参果和米放入电饭煲，加2倍水。按煮饭档即可。
5、当跳至保温档后，保温20分钟即可。
人生果的做法 营养米饭
作者：养生专家 时间：2013-07-10 00:00:00 来源：
大众养生网
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