生姜橙皮茶能有效降血脂

作者:养生专家  时间:2013-08-04 00:00:00  来源: 大众养生网

随着人们生活水平的不断提高,很多疾病也伴随而来。中老年人群高血脂多发,极易导致心脑血管疾病,专家认为常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂。

生姜橙皮茶能有效降血脂--大众养生网

橙皮中的酚酸能抑制甘油-3-磷酸脱氢酶的活性,这种酶对脂肪的形成有重要作用,同时酚酸还可消除脂肪细胞内的甘油三酯,对降低体内甘油三酯的效果明显。

 

生姜中的生姜醇不仅对血液具有稀释和抗凝的作用,而且还有很强的抗氧化功效,可抑制体内胆固醇的生成。

 

橙皮洗净后切成细丝,晾干备用。取橙皮丝3克、切碎带皮生姜1克,用沸水冲泡,加盖闷30分钟后,代茶频饮。

 

如果您是属于高血脂类人群,建议认真学习一下生姜橙皮茶的做法,专家认为常喝能有效降低血脂。

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