紫菜营养丰富,非常适合做汤。即使是简单的香油紫菜汤,也具有很高的养生功效。今天小编就给大家介绍一道
紫菜豆腐汤的做法
,兼具养颜美容、清热祛脂的功效。材料:
干紫菜12克、北豆腐150克、瘦猪肉90克、酱油4克、醋3克、盐3克、香油5克。
做法:
1、将紫菜浸洗去砂质,捞起。
2、猪肉切片腌过,拖水,豆腐切片。
3、待肉汤或水煲开,倒入紫菜、豆腐、肉片。
4、再开时,加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。
提示:
1、紫菜豆腐汤具有清肠胃热,治痔疮的作用。
2、此汤丰富碘质、润肠清热、还能去脂瘦身。
紫菜豆腐汤的做法,方便简单,营养丰富,非常适合爱美的女性朋友食用。