针灸通常可以起到调和阴阳的作用，也能够起到舒筋通络的功效，同时也能够起到扶正祛邪的作用。
1、调和阴阳：中医认为体内的阴阳平衡，人体才会健康不生病，而且中医叫做阴平阳秘，精神可以更加的饱满，如果出现了阴阳不调的症状，通常可以采取针灸的方式进行治疗，二是在做针灸的时候会通过针灸穴位和一些手法的方式调节人体的阴阳平衡，从而使阴阳达到平衡的目的，也能够使人体达到保健的作用。
2、舒筋通络：如果经常出现经络不通的症状，或者是腰酸背痛以及血液不能够达到神经末梢，导致出现手脚冰凉的症状，可以通过针灸的方式进行治疗，而且针灸在刺激相应的穴位之后可以促使新的经络重新开通，也能够达到气血通畅的目的，从而改善手脚冰凉以及经络不通的症状。
3、扶正祛邪：针灸穴位和经络的配伍通常可以起到辅助人体正气的作用，而且人体的正气充足，可以使身体更加的健康，在做针灸的时候，比如艾灸拔罐及放血等去除体内的邪气，也可以达到扶正祛邪的作用，对于治疗疾病也可以起到一定的效果。
针灸之后尽量不要剧烈的运动，避免过早的洗澡。
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