腰椎间盘突出患者在饮食方面补充什么

作者:jingzi  时间:2018-04-14 22:11:19  来源: 大众养生网

腰椎间盘突出患者在饮食方面可以适当的补充钙元素、维生素C、维生素E等。

1、钙元素:钙元素对于软骨组织的形成和骨骼的生长发育有很重要的作用,患者可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、排骨等食物补充钙元素。

2、维生素C:维生素C可以清除体内的自由基,能够促进肌肉组织的形成,有助于减轻椎间盘的压力,患者可以适当的吃一些猕猴桃、樱桃、草莓等食物进行补充。

3、维生素E:维生素E可以改善血液循环,能够缓解肌肉紧张的情况,患者可以适当的吃一些桃、红豆、玉米等食物。

除了以上常见的营养成分外,患者还可以适当的补充蛋白质,提高免疫力促进康复。

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