人上了年纪之后难免会有高血压、高血脂和高血糖问题！“三高”又被称作是“富贵病”，与自身体质、饮食结构、生活习惯有明显关系。
随着生活节奏的加快，生活方式的改变，“三高”已经不再是老年人的专利，它开始越来越趋于年轻化。
“你的体检结果怎么样？”32岁的王老师是一所高校的副教授。这几天单位组织学校的老师们体检，健康成为了同事们见面就会谈论的话题。
让王老师吃惊的是，身体一直都很好的他，不仅查处了高血脂，血压也偏高了一些。高血压、高血脂这种看似遥远的疾病，竟然都不约而同的出现在身边同事的身上。
“我血糖有些高。”
“我也是查出来血脂变高。”
“我怎么还有脂肪肝了！真不知道该怎么办了！”
……高血压、高血脂、高血糖这些富贵病在一份份体检报告上，显得格外刺眼！
“你们看我这‘三高’一下占了俩！”一边说着，王老师一边无奈的摇摇头。这时，一位同事笑嘻嘻地说，“老王，给你推荐一个偏方——南瓜饮，这是一个老医生推荐的，我爸在家吃效果不错！”
制作南瓜饮的方法很简单：就是将剥皮的南瓜150克，加白开水，放在搅拌机里打浆。每天早上空腹喝一杯，然后再吃适量早餐。
老王将信将疑，按照同事的方法每天早上都喝一杯南瓜饮，经过一个月后，王老师再去医院复查，原本偏高的血压恢复正常了！
在某些国家南瓜被誉为“神瓜”，既可以做主食，也可以做菜。美国人在感恩节都要吃南瓜，以表示对南瓜的谢意。而且最为重要的是，南瓜对健康的益处超乎你的想象！
南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果。南瓜被视为多种抗氧化维生素的仓库，其中包括维生素A、维生素C以及维生素E。南瓜还富含铜、钙、钾、磷等矿物质。
使用这个偏方你会发现，不仅血液变得更健康了，皮肤也会变得更好了！
