刷牙牙龈出血有可能是牙刷比较硬，也可能是牙龈炎造成的，但是不排除是牙组织过敏的原因。
1、牙刷比较硬：在平时刷牙的时候，如果使用的牙刷比较硬，很可能会在刷牙的过程中对牙组织造成刺激，有时也会在上牙的过程中出现牙龈出血的现象。可以更换软毛的牙刷，能够减少对牙龈部位的刺激。
2、牙龈炎：如果发生了牙龈炎很可能是由于牙结石或者是牙菌斑造成的多数会造成牙龈部位出现炎症反应，在受到炎症刺激的情况下，有可能会导致局部出现肿胀和疼痛的症状，并且在刷牙的过程中会对局部组织造成刺激，因此会造成牙龈出血的症状，有时也会导致出现牙龈疼痛的现象。
3、牙组织过敏：在刷牙的过程中，如果接触到致敏的物质很可能会诱发口腔出现过敏的反应，而口腔在过敏之后通常表现为牙龈红肿的症状，在刷牙的过程中也会对红肿的部位造成刺激因子，会引起出血反应。
生活中需要注意口腔的清洁卫生，在吃过食物之后及时的刷牙漱口，避免食物残渣残留口腔。
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