土豆有一定的吸脂功效。对于减肥的人来说，吸脂有很好的减肥作用。但利用土豆吸脂要选择合适的方法，如果方法不恰当，可能会适得其反。
土豆中有丰富的B族维生素，如B1、B2、B6，还有丰富的泛酸和优质纤维素，除此之外，还有丰富的氨基酸、微量元素、蛋白质、优质淀粉等营养成分。
这些营养成分能够补充人体所需，由于土豆中的脂肪含量较少，经常食用，可以减少脂肪的摄入，体内的脂肪也会渐渐代谢掉，对减肥有一定的作用，所以建议减肥的人选择食用土豆。
土豆有吸脂的功效吗
作者：wsxyy328 时间：2015-08-24 23:24:48 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 10种蔬菜不宜生吃8292阅读
- 土豆丝的做法大全7096阅读
- 土豆的各种神奇秒用，可惜很少人知道7380阅读
- 下馆子点菜13个小技巧8696阅读
- 6种蔬菜最宜煲汤：冬瓜最好带皮 莲藕别用铁锅2190阅读
- 最脏果蔬排行榜1630阅读
- 家里请客吃饭必备的34道菜谱：撑得了场面，镇得住吃货9207阅读
- 4方法让你从上到下瘦精光5820阅读
- 土豆6大神奇功效 堪比华佗 8015阅读
- 三种食物发芽后毒似砒霜6399阅读
- 13种食物慎放冰箱7842阅读
- 土豆和鸡蛋能一起吃吗7366阅读
- 您觉得土豆发芽了还能吃吗？5215阅读
- 喝生土豆汁有什么好处7140阅读
相关问答
问做菜的时候，土豆和鱼能一起吃吗？
这和音太缠绵问#煮鱼汤的时候发现自己的家里没有什么放鱼汤里面的菜，所以就想往里面放一些土豆来进行煮汤，但是不知道这样的话营养还会容易吸收吗？大众养生网小编解答：
问青皮土豆能不能吃呢？
搁浅得、时光问#前一段时间从超市买回来了很多土豆打算做土豆泥的，但是没用完，几天想拿出来吃发现土豆的皮变青了，请问青皮土豆能不能吃呢？大众养生网小编解答：青皮土
问炒的土豆过夜之后可以吃吗？
患者放心炒的菜一般在隔夜之后都是可以吃的，土豆也是一样。土豆一般在生的情况下隔夜之后会出现发黑的情况，如果是这种情况是不建议吃的，很容易出现食物中毒的情况，土豆
问土豆汁能直接生吃吗？
拐过那、街角问#你好，我今天在家里面做了一些土豆汁，我现在在犹豫要不要直接生吃了它，但是我有点紧张，请问土豆汁能直接生吃吗？大众养生网小编解答：你好，土豆汁最好
问便秘一般怎么办
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
问吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容