1、促进血液循环
足浴能促进足部的血液循环。水分温热作用，能扩张足部血管，提高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。
2、加速新陈代谢
足浴可以促进足部和全身血液循环，由于血液循环的增加，从而调节各个内分泌功能，促使内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素都能促进新陈代谢。
经期泡脚禁忌:
第一，平时不能在饭后泡脚，也不能空腹泡脚。晚饭后泡脚，会使血液迅速向足部聚集，影响脾胃的运化功能，所以最好在吃完晚饭后半小时，再泡脚。而且空腹泡脚时，人体会因下肢血液积聚，而出现脑及脏腑供血不足的现象。
第二，不建议水温过高。如水温高于体温过高，易烫伤皮肤，使血管过度扩张。出现外感风寒症状时，可适当增加水温。
第三，不建议长期泡脚。足浴时间过长会出现心慌、出汗等症状。
第四，忌自作主张，乱用中药。假如是放一些舒筋活血的中药，最好咨询医生，并且要控制用量。
第五，不允许特殊人群。经期或妊娠期的妇女不要泡脚，身体出血症症状的病人也不要泡脚。
泡脚是很常见的事情，有很多人每天晚上都是会选择泡脚，这样对缓解一天的疲劳有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡脚就是单纯的进行，加入热水
岁月的妩媚问#我现在是特别的在意养生，每天都会泡脚，感觉泡脚后，整个人都感觉很舒服，有时候我会边泡脚边敷面膜，不知道这样有没有什么不好的。大众养生网小编解答：敷
我們的愛情问#我小姨都已经40多岁了，但是看起来还是很年轻，而且身体很少生病。问她平时怎么保养的，她说自己的护肤品就是普通的，只不过每天都要泡脚。女人每天泡脚好
相信大家对于茶叶肯定是非常熟悉的吧，我们可以采用茶叶来冲泡，茶叶含有丰富的营养，茶叶里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，茶叶可以起到提高人体免疫力
泡脚不仅可以放松人的身体，还可以起到促进血液循环等作用，对人的身体是非常有利的，因此很多人都很喜欢泡脚，甚至泡脚已经逐渐发展成为一门产业了。而用小苏打泡脚还可以
紅顔爲傾城问#以前我都喜欢用盐水泡脚，因为我爸爸说这样对身体很好，但是现在听说盐水泡脚也有坏处，请问盐水泡脚的坏处是什么？大众养生网小编解答：现在还没有发现盐水
