关元穴是一个能强壮人体的要穴。关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症,如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等。灸关元还能很好的促进肠道功能,增强其对营养物质的吸收能力。
一般孕妇是不适合灸关元穴的。艾灸以起到强壮保健的作用,一般灸15分钟,以红晕不起泡为度。
艾灸关元不适合阴虚之人运用,比如具有手足心发热、潮热盗汗等症;当然,具有实热症状的患者同样不适宜使用。艾灸一般每天1到2次,每次20分钟左右,以局部潮红为度。
发热热、大量吐血、中风闭证及肝阳头痛等症,一般不适宜用灸疗,过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者,也应慎用。