在现代社会中,人与人之间的竞争关系越来越强,所以很多朋友也只有拼命工作才能赢得更多的生存机会。无法按时吃饭对他们来说已经变成了一种家常便饭,这样就很容易导致他们出现胆汁反流性胃炎这种疾病。胆汁反流性胃炎吃什么水果呢?
水果有热的、凉性的、温性的水果,对于有胃病的人来说,吃樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等水果比较好。此外,慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感,容易泛酸,要少吃。
要吃清淡的食物,不要吃油腻的食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。应该慢慢地咀嚼,不要暴饮暴食。不要喝红茶、烈酒、浓咖啡以及吃辣、过冷、过热和粗糙的食物。
不要吃酸性食物,梨、香蕉、西红柿、橘子。还有胆汁反流胃炎。尽量少吃药,慢慢调理。将会有依赖。少吃多餐。可吃
苹果水果吃苹果、梨、香蕉;不要吃西瓜、番茄这些酸的、凉的水果;吃温的水果
节食注意
1、心情愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易导致幽门括约肌功能紊乱、胆汁返流而发生慢性胃炎。
2、戒酒戒酒。
3、谨慎和忌对胃黏膜有损伤的药物。
4、不要吃浓茶、浓咖啡等有刺激作用的饮料。
防病
防治慢性胃炎比治疗更重要,应遵循以下原则
1、使心情愉快。心理抑郁或者是过度紧张和疲劳,都会导致幽门括约肌功能紊乱、胆汁返流而发生慢性胃炎。
2、应该戒烟,不要喝酒。烟叶中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃黏膜产生有害刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过度饮酒或长期饮用烈性酒可使胃黏膜充血、水肿,甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显升高。
平时我们必须合理安排工作时间,即使再忙也要按时吃饭,千万不能忍饥挨饿,这样对我们的胆和胃都会造成很大的影响。这样就不利于身体健康。
