肠胃不好要怎么调理才好

作者:瑶歌  时间:2016-10-30 21:57:41  来源: 大众养生网

肠胃不好大多数可以通过饮食调理、生活干预、口服用药药等多种方式,有利于防止自身病情程度加重。

1、饮食调理:要保持清淡营养类食物,避免吃辣椒和冰淇淋等刺激性以及生冷性食物,有利于肠胃功能逐渐好转,改善肠胃不好引起恶心等不良症状。

2、生活干预:要养成良好饮食习惯和作息规律时间,可以起到良好调理脾胃作用,有利于自身脾胃功能恢复到健康状态。

3、口服用药:一般可以遵医嘱使用多潘立酮片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑胶囊等药物治疗,可以起到增加胃蠕动量和抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜作用。

除以上调理方法以外,还要保持愉悦心情,避免着急和生闷气。

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