李子的功效与作用

作者:瑶歌  时间:2016-03-22 10:40:30  来源: 大众养生网

李子具有美容养颜、清热生津、润肠通便等功效和作用,还可以缓解脾虚发热引起的牙痛。

1、美容养颜:李子是日常生活中最为常见一种食物,长时间食用以后能够补充身体维生素C还可以对抗自由基,减少紫外线对皮肤伤害能够起到美容养颜的作用。

2、清热生津:李子属于一种凉性食物,食用以后既可以补充维生素C,还可以补充营养物质,食用以后能够清除肺热引起咳嗽现象,有着清热生津作用。

3、润肠通便:在食用李子以后能够促进胃酸和胃部消化酶分解,能够加快胃部和肠道蠕动刺激肠道壁的垃圾,能够润肠通便,缓解患者出现的便秘症状和胃酸缺乏饭后饱胀等不良现象。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫