睡不着可以通过心理疏导、针灸、药物治疗等方法来做改善,要根据病情的严重情况来选择合适方法治疗。
1、心理疏导:如果是情绪因素所导致的,可以通过心理疏导的方法来做改善,一般需要做专业的心理科或者精神科做心理辅导。
2、药物治疗:可在医生指导下,通过口服安神补脑液、酸枣仁口服液、盐酸舍曲林片等药物来做治疗。
3、针灸:针灸主要是通过针刺穴位的方法来做治疗,通过这些方法能够达到改善神经功能的效果,有助于改善神经衰弱所引起的入睡困难。
除了以上方法,也可以通过按摩等措施来做调理,通过这些方法能够帮助疾病得到改善。