生姜的七大功效与作用一般有醒脑、健胃、抗氧化等，属于中药，需要遵医嘱使用，避免盲目使用后对身体造成伤害。
1、醒脑：生姜里面含有柠檬醛和姜烯等的成分，可以缓解疲劳，起到醒脑的作用。
2、健胃：增加可以保护胃黏膜细胞，刺激胃液分泌，促进血液循环，帮助消化起到健胃的效果。缓解脾胃虚寒引起食欲下降和腹泻等的不适症状。
3、抗氧化：生姜里面含有姜辣素和锌等的成分，可以把体内的自由基清除，有利于抗衰老，起到抗氧化的效果。
生姜的七大功效与作用您知道吗
作者：张洲瑜 时间：2013-12-17 17:44:26 来源：
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