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夏天防抽筋的方法是什么呢
夏天的时候,由于白天的时间比较长,人们自然而然的增加运动的时间,比如去游泳、打篮球的人们越来越多。人们通过种种运动方式来迎接这个季节的到来,但是随着运动的增加,好朋友找上门...
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生活巧用醋,养颜又健康!
醋是我们生活中一种普通的调味料,大家都很熟悉,在平时的饮食中也经常的食用。其实醋不单单是一种调味料,它还是我们生活中一种极好的养生、保健、美容的佳品。特别是女性朋友们在平时...
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老人便秘用食疗法如何解决
特别是年龄越大的人呢,很容易出现便秘的情况,如果一个老人出现了便秘了,那么对于老人自身是很大的痛苦的,因为每次上厕所都会很长的时间,而且一直很难受,肚子也是涨的不行,所以对...
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女性朋友吃啥水果保护皮肤
对于很多年轻的女孩子呢很重视自己的外表,特别是一些经常面对电脑的一些上班女白领,很容易出现皮肤的问题,尤其是有一些人出现了皮肤长痘,而且出现了眼袋等问题,慢慢的开始出现了一...
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注意,远离癌症的四大好习惯
这几年,癌症的发病率是越来越高,它让很多人听到都会恐惧。随着现下生活质量的提高,很多人在这一方面上就没有很多的防癌意识。使得癌症的发发病率是越来越高。由此可见,在平...
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冬天怎么样抗衰老呢?
很多美女都希望自己是青春永驻的,可是岁月的流逝呢往往让一些美女的容颜开始有了一些苍老了,渐渐的皱纹开始爬满了整个脸颊了,就是照镜子也觉得自己老了许多,那么在这样的一个冬天的...
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天气变冷了感冒预防应该怎么做呢?
冬天来了,寒冷的风吹的人们一直浑身抖抖的,一些老人和一些孩子呢很容易引起传染病引起感冒,所以对于感冒呢,很多人都希望能够用很好的办法来预防一下的,很多人因为感冒影响了工作,...
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感冒后切勿盲目输液
在寒冷的冬季,风寒感冒是很多人都会出现的状况。而我们都知道,感冒了吃药,是一件比较麻烦的事情,效果也不一定明显。打针又要区别对待,如果没有发热、身体酸痛等情况,打针也没有效...
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日常生活保健的“少”与“多”
生活的最终目的就是健康,健康的身体才是我们一切的保障。也正是如此,大家都很重视自己的健康问题,在生活中注重保养和护理身体。但是日常生活的一些不好的习惯如果不注意,长此以往就...
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一夜白头的说法没有科学依据
在平时看电视剧或是故事书的时候,我们经常都会看到主人翁因为某件痛苦的事情,而一夜之间白了头发这样的桥段。头发与人的健康状况,其实是密切挂钩的。但是,这种一夜白头的说法,是否...
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观察指甲,预防疾病!
身体是否健康,往往会通过身体的一些部位来体现,其中指甲的一些症状,也是表现我们身体不适的一部分。可是很多人往往忽略了指甲上的一些对于身体警示,其实也是很多人并不了解具体指甲...
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黑色食物的种类和养生功效有哪些?
在我们的生活中黑色食物一直有很多人都不了解其养生作用,一直有人在强调绿色的食物的保健作用,从而忽视了这些黑色食物的效用。虽然黑色食物有很好的养生作用,但是什么样的黑色食物具...
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蜂蜜水营养,饮用需掌握时间!
蜂蜜从古至今一直是大家保健营养的的佳品,常喝蜂蜜水有着很好的养颜、治疗便秘的作用。因此大家在日常生活还是要常常饮用蜂蜜水的,它是天然的健康饮品。那么,我们一般是在什么时间来...
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伤口愈合如何摄取营养
在生活中难免会有磕到、碰到,甚至是一些意外的伤害。那面对身体受到外力的伤害导致创伤有伤口时,经过一段时间的愈合就会遇到发痒的感觉,常说这种现象其实伤口正在愈合生长,才会有发...
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女性如何做到正确戴文胸
文胸的出现,可以说是拯救了女人的胸型,因为女性特殊的生理结构,一旦到了发育的年龄,胸部就会变得丰满起来,而没有文胸的衬托,胸部便会开始下垂,发育不好。但是,文胸这件贴身的衣...
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春季养生保健谨防“四不”
刚刚过去的立春时节,给人送来了春天的气息,季节的变化也在影响着我们身体的变化。立春后我们的身体的阳气也开始趋于上升的状态,在这气候逐渐变暖的时节里,也是我们防病、养生、保健...
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睡觉总流口水 当心是脾虚
说起流口水,通常这都是发生在婴幼儿身上的事情。但是,在寻常生活中,有一部分成人,在睡觉的时候依然会出现流口水的情况,是做了什么美梦吗?还是身体健康状况的警示?这就需要另当别...
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春天保健重在手指和小腹
冬天的脚步快要离我们远去了,初春的气息已经向我们缓缓的飘来。在这两季交替的时期里,气候的变化还是很大的,因此大家一定要多加的注意防范。在春天的季节里我们应该注意哪些养生的的...
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腿抽筋时按摩这个特效穴位
腿抽筋是很多人都遇到过的现象,不管是在久坐、久站、睡眠还是游泳的时候,都是一种常见的情况。但是有过这个经历的朋友都知道,腿抽筋的疼痛,实在令人难以忍受,那种动惮不得的滋味,...
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孕妈妈坚持上班的诸多好处
中国人爱孩子,是人尽皆知的事情。所以,大部分家庭中,一旦女人怀孕之后,身份立马会变得尊贵起来。即便自己觉得还可以坚持工作,家中的公婆和爱自己的老公也会加以劝说,让女人在家好...
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怀孕后家中还能养宠物吗
有很多丁克家庭的夫妻,在没有生儿育女的时候,就喜欢养宠物,来作为自己的“孩子”,与宠物的感情十分亲密。到最后无法坚持丁克的时候,怀孕了也舍不得宠物“孩子”离开自己。宠物的活...
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家中植物要慎选,别将毒花带回家
现代社会的污染普遍比较严重,能够呼吸到新鲜空气都是一件比较奢侈的事情了。而街道上的树木,通常用来净化汽车尾气和灰尘,家中呼出的浑浊空气,应该怎样净化呢?很多人会选择在家里种...
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释压要多听自然韵类音乐
当心理潜藏压力的时候,整个人都会变得压抑起来,甚至有的人找不到压力的出口,让它在心中憋出病来。而有的人也会选择适合自己的方法,来得以舒缓。听音乐,就是最常见的一种。但是,音...
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四个症状提醒你身体免疫力在下降
免疫力对于维持我们的身体健康,起着很关键的作用。很多人发现自己在一段时间内,变得容易生病了,或是经常感觉肠胃不消化,食不知味等,这些,其实都可能是免疫力在潜移默化地影响着身...
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科普视频
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