为什么润肺
预防呼吸系统疾病
润肺可以有效预防呼吸道感染、慢性支气管炎等常见呼吸系统疾病,提高免疫力。
应对环境污染
现代生活中的空气污染、雾霾等环境因素对肺部造成伤害,润肺可以帮助清除有害物质。
改善呼吸质量
润肺能够滋润呼吸道,减少干燥引起的不适,提高肺部功能,改善呼吸质量。
润肺吃什么

百合
百合性微寒,味甘,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合肺热咳嗽、干咳少痰的人群食用。

梨
梨性寒,味甘,有润肺清热、生津止渴的功效,特别适合秋季食用,可缓解燥热引起的咳嗽。

枇杷
具有清热解毒、润肺止咳、补益肺气的功效,常用于治疗肺热咳嗽等症状。

蜂蜜
蜂蜜性平,味甘,有润肺止咳、润肠通便的功效,可用于干咳无痰或痰少而黏的症状。