月经期女性通常可进行适度推拿按摩,但需避开腰腹部位。经期女性盆腔处于充血状态,免疫力相对降低,不当的外力刺激可能引发不适。推拿按摩对改善肩颈酸痛或四肢疲乏存在一定效果,但需根据个体情况谨慎选择。
女性月经期间子宫内膜脱落伴随激素水平波动,腰腹部穴位受刺激可能影响子宫正常收缩节律。推拿时若手法过重或时间过长,可能加重盆腔充血状态。专业医师会根据月经量、疼痛程度等调整推拿方案,例如血海穴、三阴交穴等下肢穴位可采用轻柔手法。存在经量过多、严重痛经或妇科炎症者,需暂停相关理疗项目。推拿场所的温度控制和操作者资质同样影响安全性,寒冷刺激可能诱发血管痉挛。
经期女性应注意腰腹部保暖,避免生冷饮食和剧烈运动。若出现经期延长、经量骤增或剧烈腹痛,需及时排查子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病。推拿治疗需在正规医疗机构进行,经期体质特殊者建议提前咨询中医师。保持规律作息和情绪稳定有助于维持正常月经周期。