过量地喝酒是有害身体健康的，对于身体有疾病的人群来说，喝酒可以说是一种危害。如果实在不能避免要喝酒，我们应该在酒后给身体补充营养，饮食方面如何才能帮助身体酒后恢复呢?下面为...

现代社会的高速发展，运动越来越让一些人忽视，不知道怎么运动，大部分也只是三天打鱼两天晒网，很多一部分年轻人处在一种亚健康的状态。怎样运动才健康，怎样运懂才合理呢！ ...

在电脑普及的时代，很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况，因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的，但是，现在的工作环境，电脑是必不可少的工具，...

健康低脂零食有酸奶，也可以选择吃水果干和蔬菜干。 酸奶里面的营养成分含量是比较高的，而且还可以补充身体所需要的营养，并不会对身体健康造成危害，也不会造成身体肥胖。可以选择吃水果干和...

随着科技的飞速发展，人们的生活渐渐离不开随身携带的信息工具，正因为人类对信息的渴望才导致了如今我们出门手机不离手，进门电脑不离身的状况，由于长时间面对显示屏用眼过度，眼睛会...

癌症的高死亡率，让许多人谈“癌”色变。那么，到底身体的哪些部位最容易患上癌症呢？下面，为你总结人体最容易患上癌症的11个部位，有重点地预防癌症。 ...

近几天都是阴雨天气，相信有不少朋友包括老年朋友都备受关节炎的折磨，关节炎发作怎么办？其实在日常生活中，有6种食物可以很好对抗关节炎，不信的话就接着往下看。 ...

很多朋友在夏天总是感觉精神不济、昏昏欲睡，专家认为，这是因为中午没有午休造成的，那么夏季午睡有什么好处呢？不少朋友认为，午睡不就是补充睡眠，让下午可以更有精神，事实上，夏季...

一说到变丑，肯定没有一个人是愿意的吧。但是生活有些坏习惯是会让你变丑的哦。下面来看看吧。　　美丽是女人的终生奋斗目标，都说女人的钱最好赚，不少女性为了变美花费了不少的金钱和...

一些不健康的生活方式会伤及肾脏健康，最常见的主要有以下6种，快来看看你有吗？ 1.吃得太油太甜 美国俄亥俄州克里...

现在的人，大病不多，小病小痛不少。 生活中一些不经意的小习惯，就埋藏着巨大的健康隐患。这些看似不起眼的小事儿，可能是疾病的温床，危害不逊于熬夜不睡觉。看你中了几...

动脉粥样硬化是一种慢性退行性病变，在中老年中较为常见。目前的研究表明，脂代谢异常、高血压、糖尿病、吸烟、大量饮酒、遗传因素、年龄、肥胖症和不良饮食习惯、缺乏运动以及高同型半...

从小到大都听老一辈说，头发不干就睡觉会“惹头风”。其实，除了听不见摸不着的恐怖“头风”，湿发睡觉还会惹来五大严重后果。 危害一：容易...

蘑菇的种类有很多，不同种类的蘑菇具有不同的功效。你喜欢吃哪种蘑菇呢?在选择蘑菇时不仅仅要根据口感还应该要根据蘑菇的营养，下面为大家介绍一下5种常见蘑菇的独特功效是什么吧。 ...

生病就需要我们吃药来进行治疗，但是你真的吃对药了吗？你吃药的方法正确吗？如果吃药方法不正确的话，是会影响药效，导致疾病不能及时的康复，让我们承受更多的痛苦，那么下面我们就一...

我们每天都要刷牙，而刷牙用的牙膏就真的只能用来刷牙吗？其实小小牙膏不只是用来刷牙，牙膏还能用来洗脸，牙膏的作用可大啦，那么用牙膏该怎么样洗脸呢？下面...

导语：夏季是消化道疾病高发的季节，此时多吃具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。除了大蒜，以下几种蔬菜也有一定的抗菌效果。 1、洋葱 ...

睡眠对于每个人来说都是非常重要的，但是夏季天气闷热，容易让人感到烦躁，所以也会导致失眠的情况出现，这个时候应该怎么办呢？下面我们就来了解下快速入睡的小技巧吧。 ...

人体是非常脆弱的，一个不小心可能就会让小命丢失，今天小编就要给大家详解6个容易受伤而且比较致命的部位，赶紧来了解下吧。 人体有6个部位千万不能乱碰 ...

相信大家在生活中每天都有喝水，也有人常常说每天要喝够8杯水才可以，那么有关网络上的喝水小常识到底是不是正确的呢？今天不如跟着小编来了解下如何喝水才健康。 怎么喝...

上班族应该如何健康的养生呢？其实在办公室只要注意到一些小细节，一样可以达到养生的效果，今天小编就给大家整理了在办公室养生的一些方法，赶紧一起接着往下看吧。 ...

虽然说上班族几乎都是“朝九晚五”，但是很大一部分人的作息时间也是不规律的，因此，胃病似乎也成了上班族的“标配”，今天小编就要给大家介绍上班族预防胃病的方法。 ...

生物体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的转变过程叫做新陈代谢。肠道是人体最大的消化器官，益生菌参与人体的消化、吸收与排泄。 ...

腰扭伤俗称“闪腰”，一般情况下，男人在弯腰抬重物时突然闪到腰，那么男人腰扭伤了怎么办？腰扭伤了怎么按摩？ 在生活中腰扭伤的现象很常见，尤其是老年人和长期久坐或者...