还记得小时候在乡间小路上踩的那些花草吗?小时候不懂事不要紧，现在一定要好好看这条消息，原来它们都有这么牛的功效荨麻 药书或言有毒、或言小毒、或...

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。 ...

谈到滋补和养生，很多人总会想到各种名贵药材。然而，一个普通收入的家庭并无法追求到这些昂贵的中药滋补品，同时，这些昂贵的药材也不一定比药食同源的食物有治疗效果，还...

脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚...

厨房每天都炒菜做饭，有油污是不争的事实，即使安装了油烟机，但时间长了总是会有油污粘黏到锅盖上。 那要怎么办呢? 3招让你分分钟解决...

对于癌症，最好的办法是预防，而预防癌症，最好从我们的饮食做起。根据研究，多吃海鲜的人比一般人的发病率低30%以上！下面就是小编给大家整理出来的八大海鲜类癌症克星！ ...

夏天，不少人会有头晕脑胀、昏昏欲睡的感觉，做什么事情都没有精神。有没有什么方法能够快速的提神醒脑呢？这个时候不妨轻轻按摩后脑勺，能够缓解疲劳，还有意想不到的功效 ...

1.冰岛：新鲜的鱼肉。 每天食用大量新鲜的鱼肉（如鳕鱼、鲱鱼）让冰岛菜肴成为世界上最健康的饮食之一。 2...

嗓子干疼，睡不好觉第一表现就是嗓子疼。 基本上每月都反复一次，就是这种感觉，疼痛难受无奈，难熬。嗓子一肿，吃饭吃不下，总觉得有东西在里面。还有一种感...

苋菜，夏季能在我们的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑，入口甘香，菜味浓，虽然是野菜，却也受到不少家庭的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”，可见它营养丰富，所以备受欢迎...

芹菜是个宝，富含维生素，蛋白质。对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。家里有老人的话可以常做给他们吃哦~ 芹菜的营养价值 ...

最近，吹风机可算又火了一把。过去提起吹风机，一般人首先想到吹头发造型、吹干衣物等作用，而现在，吹风机可不再那么简单了。有人认为，吹风机包治百病...

铬能增强胰岛素的活性   临床上常将三价格用于糖尿病人的治疗，铬可以增加胰岛素受体的数量和胰岛素受体的磷酸化作用。使胰岛素的活性增强7到10倍。日常...

好多食物中不被知宝贝，都被扔掉了，那么哪些是我们不知道的呢？今天就来看看吧~ 萝卜叶 它富含维生素A，是皮肤和...

世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。看看这几条你就会明白！ ...

柚子 柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效,经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬...

一、最佳调味品——食醋： 酷夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。 醋还有很强的抑制细...

姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 ...

1、不要在情绪压抑时受孕 人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而...

对症才能瘦身 看看你是哪种“小腹婆” 大胃型 属于大胃型的“小腹婆”，想要拥有傲人身姿吗？！其实并不是小...

苦荞被称为五谷之王，号称神仙的粮食，也被日本人称为“长生不老的保健食品”。他们甚至把苦荞作为健康长寿的一大秘诀，关于苦荞的说法还有很多，那么，我们来看看它究竟有多厉害。 ...

最近气温很高，出门一身汗，消暑降温变得很重要，是时候开始煮绿豆汤喝。然而在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意，否则不仅达不到消暑解毒的功效，还会对身体造成伤害。 ...

身体是一个不断生长发展的过程，每个阶段都有不同的特点，只要把握、促进了这样的一些特点，必定能够达到长寿、健康的终极目标！ 赶紧来看看你的年龄...

健康的指甲红润且含蓄，坚韧而呈弧形，并且平滑、有光泽，其根部呈半月状灰白色。压其前端，放开后血色立即恢复，标志着气血充足，运行流畅，人体健康无病。我们可以通过指甲的颜色了解...