儿童如果出现腹泻、大便不畅等症状,大多是由于脾胃湿热引起的,儿童身体不必大人,其实这也是儿童容易得的疾病,那么此时饮食方面要怎么做呢?孩子平时要多喝开水,以补充水分。平时要多吃一些水果、蔬菜、水果等。用鱼来补脾胃也可以吃鱼,但是要清炖比较好。
中医认为脾胃是消化系统的主要脏器,其作用是将水谷运化,即消化食物,吸收其中营养供身体利用。另外,中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能较强的人不易生病。
味觉厚、滋腻,容易阻碍脾胃运化功能的食物,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
利气消积、易伤脾气的食物,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
有些脾虚和肠道吸收不好会导致微量元素缺乏。孩子要多喝开水,多吃水果和蔬菜。孩子可多吃鱼,鱼最好炖补脾胃。
服用中成药参苓白术散进行调理,可起到补益脾气的作用,可起到补益脾气的作用。山药薏苡仁粥具有健脾驱湿的作用,平时要多吃些。
家长要是有功夫的话,可以专门做一些食补的药膳,比如莲子芝麻羹,做法也很简单,准备莲子肉、芝麻和白糖就行了。首先把莲子加水煮一会儿,然后加入芝麻和白糖,不过要注意,芝麻需磨成粉。这对治疗脾虚泻是很有帮助的。
帥的被人砍问#我最近身体不太舒服，主要就是白带不太正常，我一个学中医的朋友让我注意是不是湿热带下，这个湿热带下到底指的是什么啊？大众养生网小编解答：湿热带下是一
与幸福有关问#都说艾灸的保健养生作用很强大，而且还可以通过艾灸来治疗很多疾病，我也想去做艾灸保健。但我是湿热体质，湿热体质的人可以艾灸吗？大众养生网小编解答：湿
有點神經質问#我是在户外工作的，尤其是夏天每天都在户外工作，所以下雨阴天也会有湿气进入体内，那么做艾灸可以治疗体内的湿热之气吗？大众养生网小编解答：艾灸，也称为
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错过の花开问#最近痰特别多，尤其是在早上的时候，舌苔发黄，经常性口干舌燥，去医院检查说这是肺湿热导致的，一般肺湿热的症状都有哪些？应该怎么办？大众养生网小编解答
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