性感翘臀真的不是女人的专利哦!男人翘臀也一样迷人。在深受女性关注的男性身体性感部位中，挺翘的臀部是位居前茅的，那么男性怎样才能快速地拥有一个性感翘臀呢?今天介绍如下三招，坚持就会有显著效果哦。
男人翘臀三重奏之半蹲
动作：两脚分开站立，距离一觉宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，就像是要坐在椅子上一样。保持这种姿势约10秒钟，慢慢恢复到站立姿势。重复5次。
男人翘臀三重奏之跪腿抬起
动作：前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直，与大腿成90度，收腹，收臀。抬起一条腿，伸直与地面平行。然后屈膝，向上抬脚举小腿，再将腿伸直放下，恢复原来姿势，重复15次。换腿再做。
男人翘臀三重奏之弓背跃起
动作：两脚分开，双手撑地分开呈倒V字型(双腿绷直)。抬起一条腿，收臀，将抬起的腿弯曲，再伸直，连续10次。换腿再做。
假装狠辛福问#我是一名女性，今年23岁了，可是我的屁股又平又小，这让我在和异性交往中觉得很没面子，请问怎样才能让屁股变的更翘？大众养生网小编解答：你好，每一个人
為何要流淚问#我的屁股上面是一点肉都没有，感觉很难看，穿紧身的裤子，都没有曲线感，很难看，试过一些方法，可是都没有效果，不知道有什么方法能够帮助臀部变翘？大众养
＂心跳设计师问#您好，本人今年30岁了，我感觉我的臀部有点塌，我喜欢翘翘的那种臀部这样看起来才好看，应该怎么样才能让臀部变翘？大众养生网小编解答：您好，随着年龄
要想拥有翘臀，在平时生活中，要坚持做一些有助于臀部发育的运动，可以有效的改善臀部的扁平下垂等症状。在平时坐姿方面，一定要注意坐下时腰要挺直，重心最好能往上提，这
靠近的时候问#夏天到了，外面到处都是穿短裤裙子的，身材好就是穿什么都好看。我就是不敢穿，因为臀部太小了。怎样才能让臀部翘起来啊？大众养生网小编解答：女性朋友如果
何必在一起问#我感觉自己的屁股特别的翘所以穿裤子的时候都非常的瞩目，有时候经常会被男人盯着看，这让我感觉非常的害羞，屁股翘应该怎么办？大众养生网小编解答：屁股翘
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