膝盖蹲下起来时有响声可能是身体过度疲劳、缺钙、骨性关节炎等原因导致，需要针对性调理。
1、身体过度疲劳：如果患者的身体过度疲劳，这样就会导致膝盖蹲下起来时有响声，需要通过做好局部护理，并适当休息的方式来有效的改善。
2、缺钙：如果身体有缺钙的情况时，也会导致膝盖蹲下起来时有响声，需要配合医生服用补钙药物来调理，比如碳酸钙片、乳酸钙片等。
3、骨性关节炎：如果患者本身有骨性关节炎的情况时，就有可能由于炎症刺激的原因，导致膝盖蹲下起来时有响声，需要配合医生服用消炎镇痛的药物来调理，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
除了是有以上原因导致外，还有可能是由于半月板损伤的原因，引起需要合理改善。
正确的姿势是不会造成膝关节不适的。子踏步机上锻炼保证了一定的运动的强度，而且可以通过踏步机上的液压等装置缓解体重对膝关节的冲击，相当于爬山，爬楼梯等。如果在使用
不惊也不扰问#上个月开始膝盖就一直会有响动，然后还有些疼，也一直不见好转，想知到有什么好的办法可以缓解或者治疗这个？大众养生网小编解答：膝盖响主要是缺钙引起的，
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