腰椎45节韧带发炎可能是过度活动、慢性劳损、无菌性炎症感染等原因导致，需要根据情况不同针对性的调理改善。
1、过度活动：出现腰椎45节韧带发炎的情况，可能是由于过度劳动的原因导致，这样就有可能会导致局部受损情况的出现，也会引起疼痛和发炎，需要通过做好局部护理工作的方式来有效的改善，并保证足够的休息。
2、慢性劳损：出现腰椎45节韧带发炎的情况，还有可能是由于慢性劳损的原因引起，这样也会导致局部出现疼痛的情况，需要配合医生做好局部护理工作，必要时还可以通过针灸、按摩、热敷等方式来有效的改善。
3、无菌性炎症感染：出现腰椎45节韧带发炎的情况，可能是由于无菌性炎症感染的原因导致，一般出现这种情况时，可以配合医生通过服用抗感染类的药物来调理改善，比如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等。
除了是由以上原因导致局部活动受限外，还有可能是由于受凉、腰肌劳损的原因引起，需要合理改善。
刚做完腰椎手术一般都是需要好好休养的，如果要使病情恢复得比较很，从饮食上调养都是可以得到很明显的效果的，刚做完腰椎手术的病人体质一般都会比较虚弱，所以补充蛋白质
腰椎滑脱一般是因为坐姿不正确造成的，这个可以采取的锻炼方法不能是太激烈的，最好是做些简单的康复运动，还需要去医院做治疗才行，平时要采取正确的坐姿，不要长时间的一
一、不要做剧烈运动，腰椎矫正之后还是很脆弱的，如果要进行剧烈的运动，特别是腰部运动，会导致矫正的腰椎再次骨折。二、不可睡松软的床铺，只有睡在硬板床铺上才能让腰椎
针对腰椎侧弯的治疗方法提供以下几点建议一、腰椎拉伸运动，多运动一下腰椎，如体侧运动、身体旋转运动和蹲墙角(双脚平行与肩宽，脚尖对着墙面，抵在墙根(可以离开1到2
腰椎手术后需要佩戴腰围，这样可以防止再次出现腰椎变形。手术后不能立即锻炼，休养一个月后再考虑锻炼。如果患者身体比较虚弱，可以考虑使用中药调理身体，一些具有扩张血
出现腰椎错位后可以选择保守治疗，也可以选择中医里面的推拿，按摩等理疗的方法来缓解腰部的疼痛，同时也可以在局部贴止疼膏，平时在生活中尽量避免干体力活或剧烈运动，还
