慢性咽炎患者如何进行饮食调养

作者:zllwin  时间:2015-06-18 20:42:45  来源: 大众养生网

慢性咽炎患者可以选择饮食清淡、补充维生素、补充蛋白质等方式调养。

1、饮食清淡:不要吃一些辛辣刺激性的食物,也避免吃一些腌制或者是油腻的食物,比如辣椒或者是生姜,也避免吃一些腌菜。这些食物会对咽喉部位造成一定的刺激,可能会加重或者诱发咽炎。

2、补充维生素:建议多吃些新鲜的蔬菜和水果,还可以多吃一些维生素B2或者是维生素C等有助于补充身体所需的营养,缓解慢性咽炎症状。

3、补充蛋白质:建议多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,也可以适当的吃一些肉类,有助于增强身体的抵抗力。

除了以上方式之外,还可以适当的选择辅助食疗,比如选择川贝雪梨汤。

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